Галета с курицей и овощами рецепт

Галета — это отличный вариант для сытного и легкого обеда или ужина, а также подойдет для перекуса. Сочетание нежной курицы, ароматных овощей и хрустящего теста делает ее универсальным блюдом, которое легко приготовить даже новичку.

Ингредиенты

  • Для теста:
  • 250 г муки
  • 125 г холодного сливочного масла, нарезанного кубиками
  • 1/4 ч. л. соли
  • 4-6 ст. л. ледяной воды
  • 1 яйцо (для смазывания)
  • Кунжут или другие семена (по желанию)
  • Для начинки:
  • 300 г куриного филе (грудка или бедро), нарезанного небольшими кусочками
  • 1 луковица, мелко нарезанная
  • 1 морковь, нарезанная мелкими кубиками или натертая на крупной терке
  • 1 болгарский перец (любого цвета), нарезанный кубиками
  • 100 г шампиньонов (по желанию), нарезанных
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Соль, свежемолотый черный перец по вкусу
  • Сушеные травы (орегано, базилик, тимьян) по вкусу
  • По желанию: 1-2 ст. л. сметаны или сливок для более сочной начинки

Приготовление

  1. Готовим тесто: В большой миске смешайте муку и соль. Добавьте холодное сливочное масло и разотрите руками или блендером до образования мелкой крошки. Постепенно добавляйте ледяную воду, по одной столовой ложке, и быстро замешивайте тесто, пока оно не соберется в шар. Не вымешивайте долго. Оберните тесто пищевой пленкой и уберите в холодильник минимум на 30 минут.
  2. Подготавливаем начинку: Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне. Обжарьте лук до прозрачности (около 3-5 минут). Добавьте морковь и перец, готовьте еще 5-7 минут, помешивая. Если используете грибы, добавьте их и готовьте, пока не выпарится жидкость.
  3. Добавьте нарезанную курицу на сковороду. Посолите, поперчите, добавьте сушеные травы. Жарьте, помешивая, до готовности курицы (примерно 7-10 минут). Если хотите более сочную начинку, в конце добавьте сметану или сливки и перемешайте. Снимите с огня и дайте начинке немного остыть.
  4. Формируем галету: Разогрейте духовку до 200°C. Достаньте тесто из холодильника. На слегка присыпанной мукой поверхности раскатайте тесто в круг диаметром около 30-35 см. Тесто не должно быть слишком тонким.
  5. Аккуратно перенесите раскатанное тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Выложите остывшую начинку на центр теста, оставляя свободными края шириной около 5-7 см.
  7. Подверните края теста к центру, формируя ободок.
  8. Выпекаем: Смажьте края теста взбитым яйцом. По желанию, посыпьте края кунжутом.
  9. Выпекайте галету в разогретой духовке около 25-30 минут, или до тех пор, пока тесто не станет золотистым, а начинка не будет готова.
  10. Подача: Готовую галету немного остудите перед подачей. Ее можно подавать как в теплом, так и в холодном виде.
Совет: Вместо курицы можно использовать индейку или смесь фарша. Экспериментируйте с овощами: добавьте брокколи, цукини, помидоры или шпинат для разнообразия.

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день