Греческий суп из баклажанов и цуккини рецепт

Этот легкий и освежающий суп – идеальный выбор для летнего обеда. Он сочетает в себе богатый вкус баклажанов и цуккини с ароматом греческих трав и лимона. Готовится просто и быстро, а результат превзойдет все ожидания!

Ингредиенты:

  • 1 большой баклажан, нарезанный кубиками
  • 2 средних цуккини, нарезанные кубиками
  • 1 большая луковица, мелко нарезанная
  • 2 зубчика чеснока, измельченных
  • 4 стакана овощного бульона
  • 1 банка (400 г) нарезанных помидоров в собственном соку
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 1 столовая ложка сушеного орегано
  • 1 чайная ложка сушеного базилика
  • Сок 1 лимона
  • Соль и перец по вкусу
  • Свежая петрушка для украшения
  • (Опционально) Фета для подачи

Приготовление:

  1. В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  2. Добавьте лук и обжаривайте до мягкости, примерно 5 минут.
  3. Добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту, до появления аромата.
  4. Добавьте баклажаны и цуккини и обжаривайте, помешивая, до легкого подрумянивания, примерно 8-10 минут.
  5. Влейте овощной бульон и добавьте нарезанные помидоры вместе с соком.
  6. Добавьте орегано и базилик, посолите и поперчите по вкусу.
  7. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими.
  8. Снимите с огня и добавьте лимонный сок. Перемешайте.
  9. Подавайте суп горячим, украсив свежей петрушкой и (по желанию) раскрошенной фетой.

Советы и хитрости:

  • Чтобы баклажаны не горчили, их можно предварительно посолить и оставить на 30 минут, затем промыть и обсушить.
  • Для более насыщенного вкуса можно добавить немного томатной пасты при обжарке овощей.
  • Этот суп прекрасно сочетается со свежим хлебом или гренками.
Приятного аппетита!

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день