Куриное филе с колбасками и фасолью рецепт

Если вы ищете быстрое, вкусное и питательное блюдо, которое не требует особых кулинарных навыков, то этот рецепт куриного филе с колбасками и фасолью — именно то, что вам нужно. Идеально подходит для ужина в будний день или для приготовления в выходные, когда хочется чего-то особенного, но без лишних хлопот.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 500 г
  • Колбаски (например, охотничьи, копченые или сырокопченые) — 200-250 г
  • Красная или белая фасоль (консервированная) — 1 банка (около 400 г)
  • Лук репчатый — 1 большая головка
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Томатная паста — 2-3 ст. л.
  • Овощной или куриный бульон (или вода) — 150-200 мл
  • Растительное масло — для жарки
  • Соль — по вкусу
  • Черный молотый перец — по вкусу
  • Любимые специи (например, паприка, орегано, тимьян) — по желанию
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) — для подачи

Приготовление:

  1. Подготовка ингредиентов: Куриное филе промойте, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте небольшими кубиками или полосками. Колбаски нарежьте кружочками или полукружочками. Лук мелко порубите, чеснок измельчите. Фасоль откиньте на дуршлаг, промывать не обязательно, если она в собственном соку.
  2. Обжарка курицы и колбасок: В глубокой сковороде или казане разогрейте немного растительного масла. Выложите кусочки куриного филе и обжаривайте на сильном огне до золотистой корочки со всех сторон. Переложите курицу в отдельную миску.
  3. Обжарка лука и колбасок: В ту же сковороду добавьте еще немного масла, если нужно. Выложите нарезанные колбаски и обжаривайте их несколько минут до появления румянца и раскрытия аромата. Затем добавьте мелко нарезанный лук и жарьте до мягкости и легкой золотистости. В конце добавьте измельченный чеснок и готовьте еще около 1 минуты, пока не появится характерный аромат.
  4. Сборка блюда: Верните обжаренное куриное филе в сковороду к луку и колбаскам.
  5. Добавление фасоли и томатной пасты: Добавьте консервированную фасоль, томатную пасту. Хорошо перемешайте, чтобы томатная паста равномерно распределилась.
  6. Тушение: Влейте бульон (или воду). Жидкость должна почти покрывать содержимое сковороды. Добавьте соль, молотый перец и любимые специи. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 15-20 минут, пока курица не станет полностью готовой, а соус слегка не загустеет.
  7. Подача: Готовое блюдо подавайте горячим, посыпав свежей рубленой зеленью. Оно отлично сочетается с рисом, картофельным пюре или просто со свежим хлебом.
Совет: Для более насыщенного вкуса можно использовать копченые колбаски. Если вы хотите сделать блюдо более острым, добавьте немного острого перца или чили хлопьев на этапе тушения.
Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день