Время приготовления: ~40-50 минут Порций: 6-8 лепешек
Ароматные, румяные и невероятно аппетитные луковые лепешки, приготовленные в духовке, станут отличным дополнением к супам, салатам или просто прекрасным самостоятельным перекусом. Этот рецепт отличается простотой и доступностью ингредиентов, а результат обязательно порадует вас и ваших близких.Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 250-300 г (ориентируйтесь по консистенции теста)
- Лук репчатый – 2 средние головки
- Кефир (или сметана, или йогурт) – 150 мл
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Растительное масло – 3 ст. л. (плюс для смазывания)
- Соль – 1/2 ч. л. (или по вкусу)
- Сахар – 1/2 ч. л. (для баланса вкуса)
- Сода пищевая – 1/4 ч. л. (гашеная уксусом или лимонным соком, если кефир некислый)
- Перец черный молотый – щепотка (по желанию)
- Свежая зелень (укроп, петрушка) – по желанию, для аромата
Пошаговый рецепт:
- Подготовка лука: Лук очистите и очень мелко нарежьте. Можно также пропустить его через мясорубку или измельчить в блендере. Если вы не любите явные кусочки лука, можете предварительно обжарить его на небольшом количестве растительного масла до легкой золотистости – это придаст лепешкам дополнительный аромат и нежность.
- Приготовление теста: В глубокой миске смешайте кефир (или другой кисломолочный продукт), яйцо, растительное масло, соль, сахар и молотый перец. Если используете соду, погасите ее уксусом или лимонным соком и добавьте к остальным жидким ингредиентам. Все тщательно перемешайте венчиком.
- Соединение ингредиентов: Постепенно добавляйте просеянную муку, каждый раз хорошо перемешивая. Добавьте измельченный лук (и зелень, если используете). Замесите мягкое, эластичное тесто, которое не липнет к рукам. Консистенция должна быть похожа на тесто для оладий, но немного гуще. Возможно, вам понадобится чуть больше или меньше муки, в зависимости от ее влажности и густоты кефира.
- Формирование лепешек: Рабочую поверхность слегка посыпьте мукой. Разделите тесто на 6-8 равных частей. Каждую часть руками сформируйте в лепешку толщиной примерно 1-1.5 см. Можно слегка раскатать скалкой, но лучше работать руками, чтобы лепешки получились более воздушными.
- Выпекание: Противень застелите пергаментной бумагой или смажьте растительным маслом. Аккуратно выложите на противень сформированные лепешки. Сверху каждую лепешку можно смазать небольшим количеством растительного масла или взбитым желтком для более румяной корочки.
- Готовность: Разогрейте духовку до 180-190°C. Выпекайте лепешки в течение 20-25 минут, до золотистого цвета и готовности. Время выпекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки.
- Подача: Горячие луковые лепешки извлеките из духовки. Подавайте их теплыми. Они прекрасны как самостоятельное блюдо, так и как дополнение к различным супам, борщам, солянкам или легким салатам.
Видеорецепт:
Варианты подачи блюда:













