Морковные котлетки на полдник рецепт

Когда хочется побаловать себя чем-то вкусным, но при этом полезным, на ум сразу приходят фрукты или овощи. Морковные котлетки — это прекрасная альтернатива традиционным сладостям, которая понравится как взрослым, так и детям. Этот рецепт прост в исполнении и не требует экзотических ингредиентов. Приготовьте их на полдник, и вы получите заряд энергии и хорошего настроения!

Ингредиенты:

  • Морковь: 500 г (примерно 3-4 средних моркови)
  • Манная крупа: 3-4 ст. ложки
  • Сахар: 2-3 ст. ложки (или по вкусу)
  • Яйцо: 1 шт.
  • Мука: 2-3 ст. ложки (для панировки)
  • Растительное масло: для жарки
  • Щепотка соли
  • По желанию: ванилин, корица, изюм

Пошаговый Рецепт Приготовления:

  1. Подготовка моркови: Морковь тщательно вымойте, очистите и натрите на мелкой терке.
  2. Термообработка моркови: Переложите натертую морковь в кастрюлю, добавьте 1-2 столовые ложки воды и поставьте на медленный огонь. Тушите под крышкой до мягкости (около 10-15 минут), периодически помешивая. Можно также проварить морковь на пару или запечь в духовке до мягкости, а затем натереть.
  3. Смешивание ингредиентов: В глубокой миске соедините тушеную морковь, сахар, яйцо, манную крупу, щепотку соли. Если используете дополнительные ингредиенты, такие как ванилин, корица или промытый изюм, добавьте их на этом этапе.
  4. Формирование котлеток: Тщательно перемешайте массу до однородности. Консистенция должна быть такой, чтобы из нее можно было лепить. Если масса слишком жидкая, добавьте еще немного манной крупы. Дайте смеси постоять 10-15 минут, чтобы манка немного набухла.
  5. Панировка и жарка: Насыпьте муку на плоскую тарелку. Влажными руками сформируйте из морковной массы небольшие котлетки овальной или круглой формы. Обваляйте каждую котлетку в муке.
  6. Обжаривание: Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне. Аккуратно выложите морковные котлетки и жарьте с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
  7. Подача: Готовые котлетки выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. Подавайте теплыми.

С чем подавать?

Морковные котлетки вкусны сами по себе, но также отлично сочетаются с:
  • Сметаной – классический вариант.
  • Йогуртом – более легкая и полезная альтернатива.
  • Медом – для дополнительной сладости.
  • Вареньем или джемом.
  • Фруктовым пюре.

Эти морковные котлетки станут отличным дополнением к вашему чаепитию или полднику, обеспечивая организм полезными витаминами и приятным вкусом. Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день