Ингредиенты
- Морковь: 500 г (около 3-4 средних морковок)
- Яблоки: 2-3 шт. (средние, желательно кисло-сладкие сорта)
- Яйца: 2 шт.
- Мука: 4-5 ст. ложек (с горкой, возможно, понадобится чуть больше или меньше)
- Сахар: 2-3 ст. ложки (или по вкусу, в зависимости от сладости моркови и яблок)
- Манная крупа: 2 ст. ложки (для панировки)
- Растительное масло: для жарки
- Соль: щепотка
- По желанию: корица, ванильный сахар (для аромата)
Пошаговый рецепт
- Подготовка моркови: Морковь очистите, промойте и натрите на мелкой терке.
- Приготовление морковной массы: Выложите тертую морковь в кастрюлю, добавьте немного воды (примерно 50 мл), 1-2 столовые ложки сахара и тушите на медленном огне под крышкой до мягкости моркови (около 15-20 минут). Морковь должна стать очень мягкой и почти пюреобразной.
- Подготовка яблок: Яблоки очистите от кожуры и удалите сердцевину. Натрите их на крупной терке.
- Соединение ингредиентов: В миске смешайте остывшую тушеную морковь, тертые яблоки, яйца, оставшийся сахар (если используете), щепотку соли и ванильный сахар или корицу (по желанию).
- Добавление муки: Постепенно добавляйте муку, тщательно перемешивая. Тесто должно получиться густым, но не слишком плотным, чтобы из него можно было лепить зразы. Консистенция должна напоминать густую сметану.
- Формирование зраз: Насыпьте манную крупу на плоскую тарелку. Влажными руками берите небольшие порции морковно-яблочного теста, формируйте из них лепешки (зразы).
- Панировка: Обваляйте каждую зразу в манной крупе со всех сторон.
- Жарка: Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне. Аккуратно выкладывайте зразы на сковороду и обжаривайте с каждой стороны до золотистого цвета (примерно по 3-4 минуты с каждой стороны).
- Подача: Готовые морковные зразы выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. Подавайте зразы теплыми. Они прекрасно сочетаются со сметаной, йогуртом, медом или джемом.
Наслаждайтесь ароматными и полезными морковными зразами с яблоками, приготовленными с любовью своими руками!
Видеорецепт:
Варианты подачи блюда:
















