Омлет по-испански (тортилья) с бататом (сладким картофелем) рецепт

Тортилья де батата — это сытный и вкусный вариант классической испанской тортильи, где сладкий картофель придает блюду нежность и легкую сладость. Это идеальное блюдо для завтрака, обеда или легкого ужина.

Ингредиенты:

  • 2 средних батата (сладкого картофеля)
  • 5-6 крупных яиц
  • 1 небольшая луковица (по желанию)
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Свежая петрушка или кинза для подачи (по желанию)

Необходимое оборудование:

  • Сковорода с антипригарным покрытием (диаметром около 20-24 см)
  • Большая миска
  • Нож и разделочная доска
  • Лопатка

Инструкции:

  1. Подготовка батата: Батат тщательно вымойте. Очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружочками или полукружочками (толщиной около 2-3 мм).
  2. Пассеровка батата (и лука): В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте нарезанный батат. Если используете лук, нарежьте его полукольцами и добавьте к батату. Обжаривайте, помешивая, до мягкости батата, примерно 10-15 минут. Батат не должен сильно поджариваться, скорее становиться мягким и слегка карамелизованным. Посолите и поперчите по вкусу.
  3. Подготовка яичной смеси: Пока батат пассеруется, разбейте яйца в большую миску. Добавьте соль и перец. Взбейте вилкой до однородности, но не перевзбивайте.
  4. Соединение ингредиентов: Выложите пассерованный батат (и лук) из сковороды в миску с яйцами. Аккуратно перемешайте, чтобы каждый кусочек батата был покрыт яйцом.
  5. Жарка тортильи: Слейте лишнее масло из сковороды, оставив примерно 1 столовую ложку. Разогрейте эту ложку масла на среднем огне.
  6. Формирование тортильи: Вылейте яично-бататную смесь в разогретую сковороду. Равномерно распределите батат по всей поверхности.
  7. Приготовление: Готовьте на среднем огне около 5-7 минут, пока края тортильи не схватятся, а нижняя часть не станет золотистой. Сердцевина должна оставаться немного жидкой.
  8. Переворачивание тортильи: Это самый ответственный момент. Накройте сковороду большой плоской тарелкой или крышкой, которая немного больше диаметра сковороды. Аккуратно и быстро переверните сковороду вместе с тарелкой, чтобы тортилья оказалась на тарелке.
  9. Дожарка: Аккуратно сдвиньте тортилью из тарелки обратно в сковороду, чтобы дожарить другую сторону. Готовьте еще 5-7 минут, до готовности. Если вы хотите, чтобы сердцевина была более прожаренной, можно готовить чуть дольше или уменьшить огонь и накрыть крышкой.
  10. Подача: Готовую тортилью аккуратно снимите на тарелку. Дайте ей немного остыть. Перед подачей можно посыпать свежей зеленью — петрушкой или кинзой. Тортилью можно подавать как горячей, так и холодной, нарезанной на порционные кусочки.
Совет: Для Более насыщенного вкуса можно добавить в яичную смесь немного натертого сыра (например, пармезан или манчего) или мелко нарезанный болгарский перец, обжаренный вместе с бататом.

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день