Ингредиенты
- Овсяные хлопья: 150 г (желательно долгой варки)
- Мука пшеничная: 100 г
- Сахар: 80-100 г (можно регулировать по вкусу)
- Сливочное масло: 100 г (комнатной температуры)
- Яйцо куриное: 1 шт.
- Семечки подсолнечника (очищенные): 50 г
- Измельченные орехи: 50 г (грецкие, миндаль, фундук – на ваш выбор)
- Разрыхлитель теста: 1 ч.л.
- Соль: щепотка
- Ванильный сахар (по желанию): 1 ч.л.
- Корица (по желанию): 0.5 ч.л.
Приготовление
- Подготовка ингредиентов: Овсяные хлопья залейте небольшим количеством кипятка (примерно 3-4 столовые ложки) и оставьте на 10-15 минут, чтобы они немного размягчились. Семечки и орехи можно слегка подсушить на сухой сковороде для усиления аромата. Орехи предварительно измельчите ножом или в блендере.
- Смешивание масла и сахара: В глубокой миске взбейте мягкое сливочное масло с сахаром (и ванильным сахаром, если используете) до пышной однородной массы.
- Добавление яйца: Вбейте в масляную смесь яйцо и еще раз хорошо взбейте.
- Сухие ингредиенты: В отдельной миске смешайте муку, разрыхлитель, соль и корицу (если используете).
- Соединение: Постепенно добавляйте сухие ингредиенты к масляно-яичной смеси, перемешивая до получения теста.
- Добавление наполнителей: Аккуратно вмешайте в тесто размягченные овсяные хлопья, семечки и измельченные орехи. Тесто должно получиться густым, но пластичным. Если оно кажется слишком липким, можно добавить немного муки.
- Формирование печенья: Противень застелите пергаментной бумагой. С помощью чайной ложки или сформировав шарики руками, выложите тесто на противень на некотором расстоянии друг от друга. Слегка приплюсните каждое печенье.
- Выпекание: Разогрейте духовку до 180°C. Выпекайте печенье около 15-20 минут, или до золотистого цвета. Время выпекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки.
- Охлаждение: Готовое печенье аккуратно переложите на решетку и дайте полностью остыть.
Советы и вариации
- Для более диетического варианта можно использовать цельнозерновую муку и уменьшить количество сахара, заменив его натуральными подсластителями, такими как стевия или сироп агавы.
- Экспериментируйте с видами орехов и семян: добавьте семена льна, чиа, кунжута или различные виды орехов.
- В тесто можно добавить немного сухофруктов (изюм, клюкву), предварительно их промыв и обсушив.
- Если вы любите более мягкое печенье, время выпекания можно немного сократить. Для более хрустящего – увеличить.
Это овсяное печенье с семечками и орехами – отличный способ сделать ваш перекус более насыщенным и полезным. Приятного аппетита!
Видеорецепт:
Варианты подачи блюда:
















