Постный борщ в сковороде рецепт

Постный борщ – это настоящее спасение для тех, кто соблюдает Великий пост, или просто хочет приготовить легкое, но сытное блюдо. Приготовление борща в сковороде – это удобный и быстрый способ, который позволяет обойтись без громоздкой кастрюли. Этот рецепт максимально прост и доступен, а результат вас приятно удивит!

Ингредиенты:

  • Свекла: 1-2 средние штуки (около 250-300 г)
  • Морковь: 1 средняя штука
  • Лук репчатый: 1 средняя луковица
  • Картофель: 2-3 средние штуки
  • Капуста белокочанная: четверть среднего кочана (около 300-400 г)
  • Томатная паста: 2-3 столовые ложки
  • Уксус (9%): 1-2 столовые ложки (или лимонный сок)
  • Растительное масло: 2-3 столовые ложки
  • Вода или овощной бульон: около 1-1.5 литра
  • Соль: по вкусу
  • Сахар: 1/2 — 1 чайная ложка (по желанию, для баланса вкуса)
  • Чеснок: 1-2 зубчика (по желанию, для аромата)
  • Зелень (укроп, петрушка): по желанию, для подачи
  • Лавровый лист: 1-2 штуки
  • Черный перец горошком: несколько штук

Приготовление:

  1. Подготовка овощей: Свеклу, морковь и лук очистите. Свеклу и морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой. Лук мелко нарежьте. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Капусту тонко нашинкуйте. Чеснок мелко порубите (если используете).
  2. Обжарка корнеплодов: В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности. Затем добавьте тертую морковь и свеклу. Обжаривайте, помешивая, 5-7 минут.
  3. Добавление кислоты: В сковороду с овощами добавьте томатную пасту, уксус (или лимонный сок) и сахар (если используете). Перемешайте и тушите еще 2-3 минуты. Кислота поможет свекле сохранить яркий цвет.
  4. Добавление воды и картофеля: Влейте в сковороду воду или овощной бульон. Доведите до кипения. Добавьте нарезанный картофель, лавровый лист, перец горошком и соль. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 10-15 минут, до полуготовности картофеля.
  5. Добавление капусты: Добавьте нашинкованную капусту в сковороду. Перемешайте. Продолжайте варить под крышкой еще 10-15 минут, пока капуста не станет мягкой, но не разваренной.
  6. Финал: Попробуйте борщ на вкус, при необходимости добавьте соль или сахар. В конце приготовления добавьте измельченный чеснок (если используете), перемешайте и снимите с огня.
  7. Настаивание: Дайте борщу настояться под крышкой минимум 15-20 минут. Так вкусы лучше раскроются.

Подача:

Разлейте постный борщ по тарелкам. При подаче можно украсить свежей зеленью. По желанию, можно добавить ложку постного майонеза или сметаны, если вы не строго следуете посту. К такому борщу отлично подойдет свежий черный хлеб.

Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день