Простой постный борщ рецепт

Постный борщ – это классика, которая никогда не выходит из моды. Он не только полезный и легкий, но и удивительно ароматный, сытный и полный витаминов. Его можно готовить в любое время года, а постные дни – отличный повод для этого. Этот рецепт отличается простотой приготовления и доступностью ингредиентов.

Ингредиенты:

  • Картофель: 4-5 средних клубней
  • Свекла: 1-2 средних корнеплода
  • Морковь: 1 средняя
  • Лук репчатый: 1 средняя луковица
  • Капуста белокочанная: примерно % кочана (около 300-400 г)
  • Томатная паста: 2-3 столовые ложки
  • Растительное масло: 3-4 столовые ложки
  • Вода или овощной бульон: 2-2.5 литра
  • Уксус (9%) или лимонный сок: 1-2 чайные ложки (для сохранения цвета свеклы)
  • Соль: по вкусу
  • Черный молотый перец: по вкусу
  • Лавровый лист: 1-2 шт.
  • Чеснок: 2-3 зубчика (по желанию)
  • Зелень (укроп, петрушка): для подачи

Пошаговый рецепт:

  1. Подготовка овощей: Картофель очистить и нарезать кубиками. Капусту тонко нашинковать. Свеклу и морковь очистить и натереть на крупной терке (или нарезать тонкой соломкой). Лук очистить и мелко нарезать.
  2. Варка картофеля: В кастрюлю налить воду или бульон, довести до кипения. Выложить нарезанный картофель и варить до полуготовности (около 10-15 минут).
  3. Приготовление заправки: Пока варится картофель, разогреть растительное масло на сковороде. Выложить лук и обжаривать до легкой золотистости. Добавить тертую морковь, обжаривать еще 3-5 минут.
  4. Тушение свеклы: Добавить к луку и моркови натертую свеклу. Тушить, помешивая, 5-7 минут. Затем добавить томатную пасту, перемешать и тушить еще 2-3 минуты. Для сохранения яркого цвета свеклы и придания легкой кислинки, влейте уксус или лимонный сок.
  5. Добавление капусты: Когда картофель почти готов, добавить в кастрюлю нашинкованную капусту. Варить 5-7 минут.
  6. Соединение ингредиентов: Добавить овощную заправку со сковороды в кастрюлю. Перемешать.
  7. Приправы: Посолить, поперчить, добавить лавровый лист. Варить на медленном огне еще 5-7 минут, чтобы все вкусы соединились.
  8. Финал: В конце варки, если используете, добавьте мелко нарубленный чеснок. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте борщу настояться минут 15-20.
  9. Подача: Разлить борщ по тарелкам, добавить свежую зелень. Постный борщ готов!

Несколько советов для идеального борща:

Цвет: Чтобы борщ получился насыщенного рубинового цвета, свеклу можно предварительно запечь в фольге до готовности, а затем натереть и добавить в конце варки. Также важно добавить кислоту (уксус или лимонный сок) – она помогает сохранить цвет. Насыщенность вкуса: Для более насыщенного вкуса можно использовать овощной бульон, приготовленный заранее. Также для придания аромата можно добавить немного сушеных трав (например, базилик или орегано) вместе с лавровым листом. Разнообразие: Не бойтесь экспериментировать! В постный борщ можно добавить фасоль (консервированную или отварную), замороженные овощи (сладкий перец, помидоры), немного грибов для аромата. Время настаивания: Борщ становится вкуснее, если дать ему настояться. Это позволяет всем ароматам и вкусам «подружиться».
Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день