Пряный морковный салат с кунжутом рецепт

Этот рецепт пряного морковного салата с кунжутом — отличный способ разнообразить ваше меню. Он готовится быстро, а результат порадует вас ярким вкусом и ароматом. Салат получается освежающим, слегка сладковатым, с пикантными нотками специй и хрустящим кунжутом.

Ингредиенты:

  • Свежая морковь: 500 г
  • Чеснок: 2-3 зубчика (по вкусу)
  • Кунжутные семечки: 2-3 ст. ложки
  • Растительное масло (оливковое или подсолнечное): 3-4 ст. ложки
  • Уксус (винный или яблочный): 1-2 ст. ложки
  • Сахар: 1 ч. ложка (или по вкусу)
  • Соль: по вкусу
  • Черный молотый перец: по вкусу
  • Красный острый перец (хлопья или молотый): щепотка (опционально, для большей пикантности)
  • Зелень (петрушка, кинза): небольшой пучок (для украшения и аромата)

Способ приготовления:

  1. Подготовьте морковь: тщательно вымойте, очистите и натрите на крупной терке. Для более нежной текстуры можно использовать терку для корейской моркови.
  2. Измельчите чеснок: пропустите через пресс или мелко нарежьте.
  3. Подготовьте кунжут: слегка обжарьте кунжутные семечки на сухой сковороде до появления легкого аромата и золотистого цвета. Остудите.
  4. Сделайте заправку: в небольшой миске смешайте растительное масло, уксус, сахар, соль, черный перец и, если используете, острый перец. Хорошо перемешайте до растворения сахара и соли.
  5. Соедините ингредиенты: в большой миске смешайте натертую морковь с измельченным чесноком.
  6. Заправьте салат: добавьте приготовленную заправку к моркови с чесноком. Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек моркови был покрыт заправкой.
  7. Добавьте кунжут: всыпьте обжаренный кунжут в салат и еще раз аккуратно перемешайте.
  8. Настаивание: для лучшего раскрытия вкуса рекомендуется дать салату настояться в холодильнике минимум 30 минут, а лучше 1-2 часа.
  9. Подача: перед подачей салат можно украсить мелко нарезанной свежей зеленью.
Совет: Для более насыщенного вкуса можно добавить в заправку немного молотого кориандра или паприки. Если вы любите кисло-сладкие вкусы, регулируйте количество уксуса и сахара по своему усмотрению.
Этот пряный морковный салат прекрасно подойдет как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу, птице или рыбе. Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день