Пряный постный хлеб с тыквенными семечками рецепт

Постный хлеб – это не только возможность придерживаться ограничений в питании, но и шанс открыть для себя новые, удивительные вкусы. Этот рецепт пряного постного хлеба с хрустящими тыквенными семечками станет настоящим открытием для всех любителей ароматной выпечки. Он прост в приготовлении, но результат превосходит все ожидания: нежный, ароматный, с приятной текстурой.

Ингредиенты

  • Мука пшеничная — 500 г
  • Вода теплая — 300 мл
  • Сухие дрожжи — 7 г (1 пакетик)
  • Сахар — 1 ст. ложка
  • Соль — 1.5 ч. ложки
  • Тыквенные семечки очищенные — 100 г (плюс немного для посыпки)
  • Растительное масло (без запаха) — 3 ст. ложки
  • Специи:
    • Молотая корица — 1 ч. ложка
    • Молотый имбирь — 0.5 ч. ложки
    • Мускатный орех — щепотка
    • Кардамон (молотый) — щепотка (по желанию)

Приготовление

  1. Активация дрожжей: В теплой воде (около 40°C) растворите сахар и сухие дрожжи. Оставьте на 10-15 минут, пока не появится пышная «шапочка».
  2. Подготовка теста: В большой миске смешайте муку, соль и все специи. Сделайте углубление в центре, влейте подошедшие дрожжи и растительное масло.
  3. Замес теста: Начните замешивать тесто, постепенно собирая его от краев к центру. Когда ингредиенты начнут объединяться, переложите тесто на слегка присыпанную мукой поверхность.
  4. Вымешивание: Тщательно вымешивайте тесто в течение 8-10 минут, пока оно не станет эластичным и перестанет липнуть к рукам. Если тесто слишком липкое, добавьте немного муки, но не переборщите.
  5. Добавление семечек: В конце замеса вмешайте в тесто большую часть тыквенных семечек, оставив немного для посыпки.
  6. Подъем теста: Сформируйте из теста шар, положите его в слегка смазанную маслом миску, накройте пищевой пленкой или влажным полотенцем. Поставьте в теплое место на 1-1.5 часа, чтобы тесто увеличилось в объеме вдвое.
  7. Формовка хлеба: Обмять подошедшее тесто. Сформируйте из него круглую или продолговатую буханку. Переложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  8. Второй подъем: Снова накройте хлеб полотенцем и оставьте в теплом месте еще на 30-40 минут.
  9. Выпекание: Разогрейте духовку до 200°C. Перед выпеканием сделайте на поверхности хлеба несколько неглубоких надрезов острым ножом и посыпьте оставшимися тыквенными семечками.
  10. Время выпечки: Выпекайте хлеб в разогретой духовке около 30-40 минут, до золотисто-коричневой корочки. Готовность можно проверить, постучав по дну хлеба – звук должен быть глухим.
  11. Охлаждение: Готовый хлеб достаньте из духовки, переложите на решетку и дайте полностью остыть перед нарезкой.

Советы и вариации

Этот хлеб прекрасно сочетается с постными супами, салатами или просто с ложкой растительного масла. Вы можете добавить в тесто другие постные ингредиенты, например, изюм, курагу или дробленые грецкие орехи. Для более насыщенного пряного аромата можно увеличить количество специй по вкусу.

Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день