Тип блюда: Салат
Время приготовления: ~20 минут
Сложность: Легкая
Описание: Этот освежающий и яркий салат станет отличным украшением любого стола, от праздничного до повседневного. Сочетание сладких ананасов, нежной курицы и хрустящих орехов под легкой заправкой никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
- Куриное филе (отварное или запеченное): 300-350 г
- Консервированные ананасы (кусочками или кольцами): 1 банка (около 400 г)
- Сыр твердых сортов: 150 г
- Грецкие орехи (или кешью): 70-100 г
- Чеснок: 1-2 зубчика (по вкусу)
- Натуральный йогурт (или сметана/майонез): 3-4 ст. ложки
- Соль: по вкусу
- Черный молотый перец: по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) для украшения (по желанию)
Инструкция по приготовлению
- Подготовка курицы: Куриное филе заранее отварите или запеките до готовности. Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
- Подготовка ананасов: С консервированных ананасов слейте сироп. Если у вас кольца, нарежьте их на небольшие кусочки, соразмерные кубикам курицы.
- Подготовка сыра: Твердый сыр натрите на крупной терке.
- Подготовка орехов: Грецкие орехи (или кешью) слегка подсушите на сухой сковороде или в духовке, чтобы усилить их аромат. Остудите и крупно порубите.
- Подготовка заправки: В небольшой миске смешайте натуральный йогурт (или сметану/майонез) с измельченным чесноком (пропустите через пресс или мелко порубите). Добавьте соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
- Сборка салата: В глубокой миске соедините нарезанную курицу, кусочки ананаса, тертый сыр и рубленые орехи.
- Заправка салата: Добавьте приготовленную заправку к остальным ингредиентам. Аккуратно, но тщательно перемешайте, чтобы все компоненты равномерно покрылись заправкой.
- Подача: Салат «Ананасовый пунш» готов к подаче. Перед сервировкой можно дать ему настояться в холодильнике 15-20 минут. При желании украсьте свежей зеленью.
Несколько советов:
- Вместо курицы можно использовать копченую куриную грудку для более пикантного вкуса.
- Для разнообразия текстуры можно добавить в салат консервированную кукурузу.
- Если вы любите более сладкие салаты, можно добавить в заправку немного меда.
- Экспериментируйте с видами орехов: фундук или миндаль также подойдут.
Видеорецепт:
Варианты подачи блюда:
















