Салат с куриной печенью, свеклой и солеными огурцами рецепт

Этот салат – настоящая находка для тех, кто ценит сочетание насыщенных вкусов и полезных ингредиентов. Нежная куриная печень, сладкая свекла и пикантные соленые огурцы создают удивительно гармоничный ансамбль, который не оставит равнодушным никого. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве эффектной закуски.

Почему этот салат особенный?

Сочетание куриной печени с овощами – это классика, но добавление свеклы придает салату новую глубину вкуса и приятную сладость. Соленые огурцы в свою очередь добавляют необходимую кислинку и хруст, балансируя общую палитру.

Ингредиенты:

  • Куриная печень: 300-400 г
  • Свекла: 2 средних штуки (около 300 г)
  • Соленые огурцы: 2-3 средних штуки (около 150 г)
  • Лук репчатый: 1 средняя луковица
  • Яйца куриные: 2-3 шт. (по желанию, для более сытного варианта)
  • Майонез: по вкусу (можно заменить сметаной или йогуртом с горчицей)
  • Растительное масло: для жарки
  • Соль, черный молотый перец: по вкусу
  • Зелень (петрушка, укроп): для украшения (по желанию)

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Подготовка свеклы: Свеклу тщательно вымойте и отварите или запеките до готовности. Остудите, очистите от кожуры и натрите на крупной терке.
  2. Подготовка печени: Куриную печень промойте, очистите от пленок и протоков, если они есть. Нарежьте небольшими кусочками.
  3. Обжарка печени: Разогрейте на сковороде растительное масло. Выложите печень, посолите и поперчите. Обжаривайте на среднем огне до готовности, 5-7 минут с каждой стороны. Готовую печень остудите.
  4. Подготовка лука: Лук очистите и мелко нарежьте. Если вы не любите сырой лук, его можно предварительно ошпарить кипятком или слегка обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
  5. Подготовка огурцов: Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками или соломкой. Если огурцы очень сочные, слегка отожмите лишний рассол.
  6. Подготовка яиц (если используете): Яйца сварите вкрутую, остудите, очистите и нарежьте кубиками.
  7. Сборка салата: В глубокой миске соедините натертую свеклу, нарезанные соленые огурцы, обжаренную куриную печень, лук и нарезанные яйца (если используете).
  8. Заправка: Заправьте салат майонезом (или выбранной вами альтернативой). Тщательно перемешайте. Попробуйте на соль и перец, при необходимости добавьте.
  9. Подача: Перед подачей дайте салату настояться в холодильнике хотя бы 15-20 минут. Украсьте свежей зеленью.

Советы по приготовлению:

  • Для более нежного вкуса печени, ее можно предварительно вымочить в молоке в течение 30 минут перед обжаркой.
  • Если вы хотите придать салату более пикантный вкус, можно добавить в заправку немного горчицы или тертого чеснока.
  • Вместо соленых огурцов можно использовать маринованные, но ориентируйтесь на их кислотность.
  • Экспериментируйте с пропорциями ингредиентов, чтобы найти свой идеальный баланс вкуса.
Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день