Ингредиенты:
- Куриное филе (отварное или запеченное) — 200-250 г
- Свежий огурец — 1 шт. (средний)
- Красный сладкий перец — 1/2 шт.
- Морковь — 1 шт. (небольшая)
- Лук красный (салатный) — 1/2 шт.
- Зелень (петрушка, укроп, кинза) — по вкусу
- Чеснок — 1-2 зубчика (по желанию)
- Лимонный сок — 2-3 ст. л.
- Оливковое масло — 3-4 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Черный молотый перец — по вкусу
- Зерна граната (для украшения, по желанию)
Пошаговое приготовление:
- Подготовьте куриное филе: Если вы используете отварное филе, охладите его и нарежьте небольшими кубиками или соломкой. Если филе сырое, отварите его в подсоленной воде до готовности или запеките в духовке.
- Нашинкуйте овощи: Огурец и сладкий перец нарежьте тонкой соломкой. Морковь очистите и натрите на терке для корейской моркови или так же нарежьте соломкой. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
- Подготовьте зелень: Зелень тщательно промойте, обсушите и мелко порубите.
- Приготовьте заправку: В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и свежемолотый черный перец. По желанию, добавьте измельченный чеснок для пикантности. Тщательно перемешайте до однородности.
- Соедините ингредиенты: В большой миске аккуратно смешайте нарезанное куриное филе, огурец, сладкий перец, морковь и красный лук.
- Заправьте салат: Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.
- Добавьте зелень: Добавьте рубленую зелень и еще раз осторожно перемешайте.
- Дайте настояться: Для лучшего вкуса салат «Шикака» рекомендуется дать настояться в холодильнике в течение 15-20 минут перед подачей.
- Подача: Перед подачей можете украсить салат зернами граната для придания дополнительной изюминки и красоты.
Секреты идеального салата «Шикака»:
- Используйте свежие ингредиенты: От качества продуктов зависит вкус всего блюда.
- Нарезка: Старайтесь нарезать овощи и курицу примерно одинаковыми по размеру кусочками, чтобы салат выглядел аппетитно.
- Лук: Если вы не любите резкий вкус сырого лука, можно предварительно замариновать его в лимонном соке или ошпарить кипятком.
- Заправка: Экспериментируйте с заправкой. Можно добавить немного горчицы, меда или любимых специй.
- Вариации: Вместо курицы можно использовать индейку, креветки или даже консервированный тунец.
Салат «Шикака» — это замечательный выбор для тех, кто ценит вкус, пользу и простоту в приготовлении. Приятного аппетита!
Видеорецепт:
Варианты подачи блюда:













