Шакшука – это традиционное блюдо израильской кухни, которое представляет собой яйца, запеченные в томатном соусе с овощами и специями. Этот рецепт шакшуки усилен добавлением мясного фарша, что делает блюдо более сытным и полноценным. Идеально подходит для завтрака, обеда или ужина!
Ингредиенты:
500 г мясного фарша (говядина, свинина или баранина)
1 крупная луковица, мелко нарезанная
2 зубчика чеснока, измельченных
1 болгарский перец (красный или желтый), нарезанный кубиками
1 банка (400 г) консервированных томатов в собственном соку, измельченных
2 столовые ложки томатной пасты
1 чайная ложка паприки
1/2 чайной ложки кумина (зиры)
1/4 чайной ложки острого красного перца (по желанию)
Соль и черный перец по вкусу
2 столовые ложки оливкового масла
6 яиц
Свежая зелень (петрушка, кинза) для украшения
Приготовление:
Обжариваем фарш: В большой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло. Добавьте мясной фарш и обжарьте его, разбивая комочки лопаткой, пока он не станет коричневым.
Добавляем овощи: Добавьте лук и жарьте до мягкости (около 5 минут). Затем добавьте чеснок и болгарский перец и жарьте еще 2-3 минуты.
Готовим соус: Добавьте измельченные консервированные томаты, томатную пасту, паприку, кумин и острый красный перец (если используете). Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и доведите до кипения.
Тушим соус: Уменьшите огонь и тушите под крышкой в течение 15-20 минут, периодически помешивая, чтобы соус немного загустел.
Добавляем яйца: Ложкой сделайте углубления в соусе. Аккуратно разбейте яйца в каждое углубление.
Запекаем яйца: Накройте сковороду крышкой и готовьте на медленном огне, пока белки яиц не станут белыми, а желтки останутся жидкими (около 5-7 минут). Время приготовления зависит от желаемой степени прожарки желтков.
Подаем: Посыпьте готовую шакшуку свежей зеленью. Подавайте горячей с хлебом или лавашом для обмакивания в соус.
Советы и рекомендации:
Для более насыщенного вкуса добавьте в соус немного сахара.
Можно добавить другие овощи, такие как баклажаны или кабачки.
Используйте свежие, спелые помидоры вместо консервированных в сезон.