Солянка овощная с шампиньонами рецепт

Овощная солянка с шампиньонами – это ароматный, сытный и очень вкусный суп, который прекрасно подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Благодаря разнообразию овощей и грибов, это блюдо богато витаминами и микроэлементами.

Ингредиенты

  • Шампиньоны: 300-400 г (свежие или замороженные)
  • Лук репчатый: 1-2 шт. (средние)
  • Морковь: 1 шт. (средняя)
  • Картофель: 3-4 шт. (средние)
  • Соленые огурцы: 2-3 шт. (средние, крепкие)
  • Томатная паста: 2-3 ст. л.
  • Оливки или маслины: 50-100 г (по желанию)
  • Каперсы: 1-2 ст. л. (по желанию)
  • Растительное масло: для жарки
  • Бульон или вода: 1.5-2 л
  • Лавровый лист: 1-2 шт.
  • Черный перец горошком: 3-5 шт.
  • Соль, свежемолотый черный перец: по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка): для подачи
  • Сметана: для подачи (по желанию)

Приготовление

  1. Подготовка овощей: Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкой соломкой. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Шампиньоны промойте (если свежие) и нарежьте пластинками или кубиками. Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками или соломкой.
  2. Обжарка грибов: На сковороде разогрейте немного растительного масла. Обжарьте нарезанные шампиньоны до золотистого цвета и выпаривания жидкости. Отложите в сторону.
  3. Пассеровка овощей: В той же сковороде (при необходимости добавив немного масла) обжарьте лук до прозрачности. Добавьте морковь и пассеруйте еще 5-7 минут до мягкости.
  4. Добавление томатной пасты: Добавьте к пассерованным овощам томатную пасту. Обжаривайте, помешивая, 1-2 минуты, чтобы паста раскрыла свой вкус.
  5. Сборка солянки: В кастрюлю налейте бульон или воду, доведите до кипения. Добавьте нарезанный картофель, лавровый лист и перец горошком. Варите до полуготовности картофеля (примерно 10-15 минут).
  6. Добавление остальных ингредиентов: Добавьте в кастрюлю обжаренные шампиньоны, пассерованные овощи с томатной пастой, нарезанные соленые огурцы, оливки (если используете) и каперсы (если используете).
  7. Варка до готовности: Варите солянку еще 10-15 минут на медленном огне, чтобы все ингредиенты пропитались ароматами.
  8. Приправление: Посолите и поперчите солянку по вкусу. Учитывайте, что соленые огурцы и каперсы уже придают блюду соленость.
  9. Настаивание: Готовой солянке дайте настояться под крышкой 10-15 минут.
  10. Подача: Разлейте солянку по тарелкам. Посыпьте свежей зеленью и по желанию добавьте ложку сметаны.

Советы и вариации

  • Для более насыщенного вкуса можно использовать грибной или овощной бульон.
  • Если вы любите более густую солянку, увеличьте количество картофеля или добавьте немного пшеничной муки, обжаренной с овощами.
  • Часто в овощную солянку добавляют квашеную капусту, мелко нарезанную и тушеную с овощами.
  • Разнообразить вкус можно, добавив немного лимонного сока или уксуса в конце варки.

Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день