Основа рецепта
Основные ингредиенты:
- Натуральный йогурт (без добавок): 200-250 г (лучше всего использовать греческий йогурт или густой натуральный йогурт)
- Свежая зелень: небольшой пучок (укроп, петрушка, кинза, зеленый лук – по вкусу)
- Чеснок: 1-2 зубчика (по желанию, можно регулировать количество)
- Соль: по вкусу
- Черный молотый перец: по вкусу
Пошаговое приготовление:
- Подготовка зелени: Тщательно промойте выбранную зелень под проточной водой и обсушите. Мелко нарежьте.
- Измельчение чеснока: Если используете чеснок, очистите его. Можно пропустить через пресс, очень мелко порубить ножом или натереть на мелкой терке.
- Смешивание: В миску выложите натуральный йогурт. Добавьте нарезанную зелень, измельченный чеснок (если используете), соль и черный молотый перец.
- Перемешивание: Все ингредиенты тщательно перемешайте ложкой до получения однородной массы.
- Настаивание: Для более насыщенного вкуса рекомендуется дать соусу настояться в холодильнике хотя бы 15-30 минут.
Варианты и дополнения
Этот базовый рецепт — отличная отправная точка для кулинарных экспериментов. Вот несколько идей, как можно разнообразить йогуртовый соус:- Кислинка: Добавьте немного лимонного сока или уксуса (яблочного, винного).
- Острота: Используйте острый перец (свежий чили, хлопья чили) или горчицу (обычную или дижонскую).
- Сладость: Небольшое количество меда или кленового сиропа может придать интересный оттенок, особенно если соус будет подаваться к мясу.
- Овощные добавки: Измельченный огурец (предварительно удалив лишний сок), тертая морковь, мелко нарезанный редис.
- Сырные нотки: Добавьте тертый твердый сыр (пармезан, чеддер) или немного раскрошенной брынзы/феты.
- Пряные ароматы: Мускатный орех, паприка, кориандр, карри — экспериментируйте с сушеными специями.
Подавайте йогуртовый соус охлажденным. Наслаждайтесь его свежим вкусом!
Видеорецепт:
Варианты подачи блюда:


















