Средиземноморская окрошка с кальмарами рецепт

Эта окрошка – прекрасное сочетание традиционного летнего супа и морских вкусов Средиземноморья. Кальмары добавляют блюду неповторимый оттенок, а свежие овощи и травы делают его невероятно освежающим. Идеально подходит для жаркого летнего дня!

Ингредиенты:

  • 400 г кальмаров (очищенных и отваренных)
  • 2 средних огурца
  • 4 средних помидора
  • 1 пучок редиса
  • 1 пучок зеленого лука
  • 1 пучок укропа
  • 3 яйца (сваренных вкрутую)
  • 1 литр кваса (или кисломолочной основы, например, кефир)
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • Соль и черный перец по вкусу
  • (Опционально) Горчица или хрен для добавления пикантности

Приготовление:

  1. Кальмары нарезать кольцами или небольшими кусочками.
  2. Огурцы, помидоры и редис нарезать небольшими кубиками.
  3. Зеленый лук и укроп мелко нарезать.
  4. Яйца очистить и нарезать кубиками.
  5. В большой миске смешать все нарезанные ингредиенты.
  6. Добавить оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Перемешать.
  7. Залить смесь квасом или кефиром.
  8. Поставить окрошку в холодильник на 30-60 минут для охлаждения и настаивания.
  9. Подавать холодной, по желанию добавив горчицу или хрен.

Советы:

  • Для более насыщенного вкуса можно добавить немного вареного картофеля, нарезанного кубиками.
  • Вместо кваса можно использовать минеральную воду с лимонным соком и щепоткой соли.
  • Если не любите кальмары, их можно заменить другими морепродуктами, например, креветками или мидиями.
  • Не бойтесь экспериментировать с добавлением свежих трав – базилик, мята или петрушка отлично дополнят вкус окрошки.
Приятного аппетита!

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день