Фасолевый суп с капустой – это классическое, сытное и невероятно вкусное блюдо, которое согреет в холодный день и подарит ощущение домашнего уюта. Этот рецепт прост в приготовлении, а результат превзойдет все ваши ожидания.
Ингредиенты:
Фасоль: 200-250 г (сухая красная или белая, предварительно замоченная на ночь)
Капуста белокочанная: 300-400 г (примерно половина среднего кочана)
Картофель: 2-3 средних клубня
Морковь: 1 крупная
Лук репчатый: 1 средняя головка
Томатная паста: 1-2 ст. ложки
Растительное масло: 2-3 ст. ложки для жарки
Вода или овощной/мясной бульон: 2-2.5 литра
Лавровый лист: 1-2 шт.
Черный перец горошком: 5-7 шт.
Соль: по вкусу
Зелень (укроп, петрушка): для подачи
Пошаговый рецепт:
Подготовка фасоли: Замоченную на ночь фасоль промойте, залейте свежей водой и варите до готовности. Время варки зависит от сорта фасоли и может составлять от 40 минут до 1.5 часов. Слейте воду, но небольшой стакан отвара сохраните.
Подготовка овощей: Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой. Лук мелко нарежьте.
Приготовление зажарки: На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до мягкости и легкой золотистости, затем добавьте морковь и жарьте еще 5-7 минут, помешивая. Добавьте томатную пасту, перемешайте и потушите 2-3 минуты.
Сборка супа: В кастрюлю с кипящей водой (или бульоном) добавьте отварную фасоль и нарезанный картофель. Варите около 10-15 минут.
Добавление капусты: Добавьте в суп нашинкованную капусту. Варите еще 5-7 минут, пока капуста не станет мягкой, но еще сохранит легкую хрусткость.
Соединение ингредиентов: Добавьте в кастрюлю овощную зажарку с томатной пастой. Положите лавровый лист и черный перец горошком. Посолите по вкусу.
Доведение до готовности: Варите суп еще 5-7 минут на медленном огне, чтобы все ароматы смешались. При необходимости можно добавить сохраненный отвар от фасоли, чтобы регулировать густоту супа.
Настаивание и подача: Снимите суп с огня, дайте ему настояться под крышкой 10-15 минут. Разлейте по тарелкам, добавьте свежую рубленую зелень.
Этот фасолевый суп с капустой получается невероятно ароматным, сытным и полезным. Он отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Приятного аппетита!