Суп с баклажанами, курицей и спагетти рецепт

Представляем вашему вниманию сытный и ароматный суп, который станет прекрасным дополнением к вашему обеденному столу. Нежное куриное мясо, мягкие баклажаны и упругие спагетти в наваристом бульоне — это сочетание, которое покорит вас с первой ложки.

Ингредиенты:

  • 500 г куриного филе
  • 1 крупный баклажан
  • 200 г спагетти (или других длинных макаронных изделий)
  • 1 средняя луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 морковь
  • 800 мл куриного бульона (или воды)
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 1 ч. ложка сушеных итальянских трав (орегано, базилик)
  • Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) для подачи

Приготовление:

  1. Подготовка курицы: Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками.
  2. Подготовка овощей: Баклажан промойте, нарежьте кубиками среднего размера. Если баклажан горчит, можно посолить его и оставить на 15-20 минут, затем промыть. Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите. Морковь натрите на крупной терке.
  3. Обжарка: В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло. Добавьте куриное филе и обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета.
  4. Добавление овощей: Добавьте к курице лук и морковь, обжаривайте еще 5-7 минут, помешивая. Затем добавьте баклажаны и чеснок, готовьте еще 3-5 минут.
  5. Варка супа: Влейте в кастрюлю куриный бульон (или воду). Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
  6. Добавление спагетти: Добавьте в суп спагетти, итальянские травы, соль и перец. Варите до готовности спагетти согласно инструкции на упаковке (обычно 7-10 минут).
  7. Подача: Готовый суп разлейте по тарелкам, посыпьте свежей рубленой зеленью. Подавайте горячим.
Этот суп получается не только вкусным, но и очень сытным благодаря сочетанию белка, овощей и углеводов. Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день