Ингредиенты:
- 500 г филе индейки (без кожи и костей), нарезанного кубиками
- 1 стакан (около 200 г) красной чечевицы, промытой
- 1 большая луковица, нарезанная кубиками
- 2-3 моркови, нарезанные кружочками или кубиками
- 2 стебля сельдерея, нарезанные
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 банка (400 г) консервированных томатов в собственном соку, измельченных
- 6-8 стаканов (1.5-2 л) куриного или овощного бульона
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1/2 чайной ложки молотой паприки
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- Оливковое масло для обжарки (опционально)
- Свежая зелень (петрушка, кинза) для подачи (опционально)
Инструкции по приготовлению:
- Подготовка мяса (опционально, но рекомендуется для более насыщенного вкуса): В небольшой сковороде разогрейте немного оливкового масла на среднем огне. Обжарьте кусочки индейки до легкой золотистой корочки со всех сторон. Это можно пропустить, если вы хотите приготовить суп максимально быстро.
- Сборка в медленноварке: В чашу медленноварки выложите обжаренную индейку (или сырую, если пропустили шаг 1). Добавьте промытую чечевицу, нарезанные лук, морковь и сельдерей, а также измельченный чеснок.
- Добавление жидких ингредиентов и специй: Влейте измельченные консервированные томаты и бульон. Добавьте тимьян, орегано, паприку, соль и перец. Хорошо перемешайте.
- Приготовление: Накройте медленноварку крышкой. Готовьте на режиме «LOW» (низкая температура) в течение 6-8 часов или на режиме «HIGH» (высокая температура) в течение 3-4 часов, пока индейка не станет мягкой, а чечевица не разварится.
- Проверка готовности и финальная доводка: Перед подачей попробуйте суп и при необходимости добавьте еще соли и перца. Если суп получился слишком густым, можно добавить немного горячего бульона или воды.
- Подача: Разлейте горячий суп по тарелкам. По желанию, посыпьте свежей нарезанной зеленью. Подавайте с хлебом.
Совет: Для более густого супа можно размять часть чечевицы и овощей прямо в чаше медленноварки с помощью погружного блендера или толкушки.
Видеорецепт:
Варианты подачи блюда:












