Классический японский суп (Мисо-суп с тофу и водорослями)
Мисо-суп — это визитная карточка японской кухни. Его основу составляет бульон даси и паста мисо, которая придает супу уникальный, соленый и слегка ферментированный вкус. Добавление тофу, водорослей вакамэ и других ингредиентов делает его сытным и питательным.Ингредиенты:
- 1 литр воды
- 20 грамм сушеных водорослей комбу (можно заменить 1 столовой ложкой гранул даси)
- 40 грамм сушеных хлопьев бонито (кацуобуси) — опционально, для более насыщенного вкуса даси
- 2-3 столовые ложки пасты мисо (белой, красной или смешанной, в зависимости от предпочтений)
- 150-200 грамм мягкого тофу, нарезанного кубиками
- 1 столовая ложка сушеных водорослей вакамэ
- Зеленый лук (только зеленая часть), тонко нарезанный, для подачи
- (Опционально) 1 чайная ложка соевого соуса (если мисо недостаточно соленое)
Инструкции по приготовлению:
- Приготовление бульона даси:
- Если вы используете комбу: промойте лист комбу. Положите его в кастрюлю с 1 литром воды и оставьте на 30 минут (или даже на ночь в холодильнике для лучшего результата). Медленно доведите воду до кипения. Как только появятся первые пузырьки, выньте комбу (иначе бульон может стать горьким).
- Если вы используете гранулы даси: просто растворите их в 1 литре горячей воды согласно инструкции на упаковке.
- (Опционально, для более глубокого вкуса) Добавьте в бульон хлопья бонито. Варите 1-2 минуты, затем процедите бульон через мелкое сито или марлю.
- Подготовка вакамэ: Залейте сушеные водоросли вакамэ небольшим количеством теплой воды и оставьте на 5-10 минут, чтобы они разбухли. Затем слейте воду и, при необходимости, слегка отожмите.
- Добавление ингредиентов: В готовый бульон даси добавьте нарезанный кубиками тофу и разбухшие водоросли вакамэ. Доведите до легкого кипения.
- Растворение мисо: Уменьшите огонь до минимума. Возьмите небольшую миску, положите туда пасту мисо. Добавьте немного теплого бульона из кастрюли и тщательно перемешайте до получения однородной массы без комочков.
- Завершение: Аккуратно влейте растворенную мисо-пасту в кастрюлю с бульоном. Перемешайте. Важно не кипятить суп после добавления мисо, чтобы сохранить его аромат и пользу.
- Подача: Разлейте суп по пиалам. Посыпьте сверху мелко нарезанным зеленым луком. При необходимости, если вкус покажется недостаточно соленым, можно добавить немного соевого соуса.
Совет: Используйте качественную пасту мисо – от ее вкуса зависит большая часть аромата супа. Экспериментируйте с разными видами мисо, чтобы найти свой любимый.
Этот простой, но изысканный японский суп идеально подходит для легкого обеда или ужина. Он согреет вас, насытит и подарит истинное наслаждение от аутентичного японского вкуса.Видеорецепт:
Варианты подачи блюда:

















