Свинина, запеченная в фольге, с куриным филе и морковью рецепт

Этот рецепт предлагает замечательное сочетание сочной свинины и нежного куриного филе, дополненное сладостью моркови и ароматом специй. Запекание в фольге сохраняет все соки и ароматы, делая блюдо невероятно вкусным и сочным. Это идеальный вариант для семейного ужина или праздничного стола.

Ингредиенты:

  • Свинина (корейка или лопатка): 500 г
  • Куриное филе: 300 г
  • Морковь: 2 средние штуки
  • Лук репчатый: 1 большая луковица
  • Чеснок: 3-4 зубчика
  • Соевый соус: 3-4 ст. л.
  • Мед (жидкий): 1-2 ст. л.
  • Оливковое масло: 2 ст. л.
  • Горчица (зернистая или дижонская): 1-2 ч. л.
  • Специи: соль, свежемолотый черный перец, паприка, сушеные травы (тимьян, розмарин) — по вкусу
  • Фольга: достаточно для упаковки блюда

Инструкция по приготовлению:

  1. Подготовка мяса: Свинину промойте, обсушите бумажными полотенцами и удалите лишний жир, если есть. Нарежьте мясо крупными кусками (примерно 3-4 см). Куриное филе также промойте, обсушите и нарежьте кубиками или брусочками, чуть меньшего размера, чем свинину.
  2. Маринование: В глубокой миске смешайте соевый соус, мед, оливковое масло, горчицу, измельченный чеснок, соль, перец и ваши любимые специи. Половиной маринада залейте свинину, хорошо перемешайте и оставьте мариноваться минимум на 30 минут (лучше на 1-2 часа в холодильнике).
  3. Подготовка овощей: Морковь очистите и нарежьте крупной соломкой или кружочками. Лук очистите и нарежьте полукольцами или четвертькольцами.
  4. Сборка блюда: Возьмите большой лист фольги. Выложите на него лук и морковь. Сверху на овощи выложите замаринованную свинину. Затем выложите куриное филе, которое также можно слегка посолить и поперчить. Полейте оставшимся маринадом.
  5. Упаковка: Аккуратно заверните все ингредиенты в фольгу, чтобы образовался плотный «конверт». Убедитесь, что нет щелей, через которые могут вытечь соки.
  6. Запекание: Разогрейте духовку до 180°C. Поместите завернутый в фольгу конверт с мясом и овощами на противень, а затем отправьте в разогретую духовку.
  7. Время приготовления: Запекайте примерно 1 час 30 минут. Время может варьироваться в зависимости от толщины кусков свинины и вашей духовки.
  8. Проверка готовности: По истечении времени аккуратно откройте фольгу (будьте осторожны с горячим паром!) и проверьте готовность свинины. Она должна быть мягкой и легко прокалываться вилкой. Если свинина еще твердовата, заверните обратно и запекайте еще 15-20 минут.
  9. Подача: Готовое блюдо подавайте горячим, прямо из фольги или выложив на блюдо. Оно прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом или свежими овощами.

Советы и вариации:

  • Для более насыщенного вкуса можно добавить к овощам нарезанный болгарский перец или грибы.
  • Если вы любите острые блюда, добавьте щепотку хлопьев чили в маринад.
  • Для более румяной корочки, за 10-15 минут до конца приготовления можно аккуратно развернуть фольгу и включить режим гриля или повысить температуру духовки.
  • Экспериментируйте со специями: добавьте кориандр, кумин или сушеный имбирь для восточных ноток.
Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день