Торт из баклажанов, с курицей и рисом (запеченный в духовке) рецепт

Ищете необычное и сытное блюдо, которое удивит ваших близких? Представляем вам рецепт запеченного в духовке «торта» из баклажанов с курицей и рисом. Это блюдо сочетает в себе нежность овощей, аромат курицы и сытность риса, создавая идеальный баланс вкусов.

Ингредиенты:

  • Баклажаны: 2-3 средних
  • Куриное филе: 500 г
  • Рис: 1 стакан (сухой)
  • Лук репчатый: 1 шт.
  • Чеснок: 2-3 зубчика
  • Помидоры: 2-3 шт. (или 200 мл томатного соуса/пасты)
  • Сыр твердый: 100-150 г
  • Сметана или йогурт: 2-3 ст. л.
  • Растительное масло: для жарки
  • Зелень (укроп, петрушка): по вкусу
  • Соль, черный молотый перец: по вкусу
  • Любимые специи: (например, паприка, итальянские травы)

Инструкции по приготовлению:

  1. Подготовка баклажанов: Баклажаны вымойте, нарежьте кружочками толщиной около 0.8-1 см. Если баклажаны горчат, посолите их и оставьте на 15-20 минут, затем промойте и обсушите.
  2. Обжарка баклажанов: На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте кружочки баклажанов с обеих сторон до золотистой корочки. Выложите их на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
  3. Подготовка начинки: Куриное филе нарежьте небольшими кубиками. Лук мелко порубите, чеснок измельчите. Помидоры очистите от кожицы (если используете свежие) и нарежьте кубиками или натрите на терке.
  4. Обжарка курицы: На сковороде разогрейте немного растительного масла, обжарьте лук до прозрачности. Добавьте курицу, обжаривайте до золотистого цвета. Добавьте чеснок, помидоры (или томатный соус), специи, соль и перец. Тушите 5-7 минут.
  5. Приготовление риса: Рис промойте и отварите до полуготовности.
  6. Сборка «торта»: Форму для запекания смажьте маслом. Выложите дно формы кружочками обжаренных баклажанов внахлест. Сверху распределите обжаренную курицу с овощами. Затем равномерно выложите отваренный рис.
  7. Заливка: Смешайте сметану (или йогурт) с измельченной зеленью, добавьте немного соли и перца. Равномерно покройте этой смесью верхний слой риса.
  8. Сырная корочка: Сыр натрите на крупной терке и посыпьте сверху.
  9. Запекание: Разогрейте духовку до 180°C. Поставьте форму с «тортом» в разогретую духовку на 25-30 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится, а само блюдо не станет полностью готовым.
  10. Подача: Перед подачей дайте торту немного остыть в форме, чтобы он лучше держал форму. Разрежьте на порционные куски и подавайте горячим.

Этот «торт» из баклажанов станет прекрасным вариантом для ужина или обеда, как для семейного застолья, так и для приема гостей. Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день