Торт из гречневой муки рецепт

Торт из гречневой муки – это отличная альтернатива классическим бисквитам, позволяющая насладиться вкусным десертом без лишних калорий и с пользой для здоровья. Гречневая мука придает выпечке особенный, слегка ореховый аромат и приятную текстуру. Этот рецепт прост в исполнении и не требует экзотических ингредиентов.

Ингредиенты

Для коржей:

  • Гречневая мука: 200 г
  • Пшеничная мука (цельнозерновая или высший сорт): 100 г (можно заменить на 300 г гречневой муки, но текстура будет плотнее)
  • Сахар: 150-180 г (можно регулировать по вкусу, или использовать натуральные подсластители)
  • Яйца: 3 шт.
  • Молоко: 150 мл (можно использовать растительное молоко)
  • Растительное масло (без запаха): 100 мл
  • Разрыхлитель: 1.5 ч. л.
  • Сода: 0.5 ч. л. (погасить уксусом или лимонным соком)
  • Ванильный экстракт или ванилин: по вкусу
  • Щепотка соли

Для крема (предлагаемый вариант – сметанный):

  • Сметана (жирность 20-25%): 500 г
  • Сахарная пудра: 100-150 г (по вкусу)
  • Ванильный экстракт: по вкусу

Для пропитки (по желанию):

  • Свежезаваренный чай или кофе: 100 мл
  • Сахар: 1-2 ст. л.

Инструкции по приготовлению

  1. Подготовка формы: Разогрейте духовку до 180°C. Форму для выпечки (диаметром 20-22 см) смажьте маслом и присыпьте мукой (лучше гречневой) или застелите дно пергаментной бумагой.
  2. Замес теста: В глубокой миске взбейте яйца с сахаром до пышной пены.
  3. Добавьте молоко, растительное масло и ванильный экстракт, перемешайте до однородности.
  4. В отдельной миске смешайте оба вида муки, разрыхлитель, соду и соль.
  5. Постепенно, в несколько приемов, введите сухие ингредиенты во влажные, аккуратно перемешивая лопаткой или венчиком до получения однородного теста без комочков. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны.
  6. Выпекание коржей: Вылейте тесто в подготовленную форму. Выпекайте в разогретой духовке примерно 35-45 минут. Проверьте готовность зубочисткой: если она выходит сухой, корж готов.
  7. Готовый корж достаньте из духовки, дайте ему немного остыть в форме (10-15 минут), затем аккуратно извлеките и полностью остудите на решетке.
  8. Приготовление крема: Пока корж остывает, приготовьте крем. Хорошо охлажденную сметану взбейте с сахарной пудрой и ванильным экстрактом до пышности. Не перебейте, чтобы сметана не «отсеклась».
  9. Сборка торта: Остывший корж разрежьте на 2-3 части. Если вы хотите более мягкий и влажный торт, можно слегка пропитать коржи сахарным сиропом, разведенным чаем или кофе.
  10. Смажьте коржи приготовленным сметанным кремом, выкладывая его равномерным слоем.
  11. Соберите торт, оставив немного крема для обмазки боков и верха.
  12. Украшение: Украсьте торт по своему усмотрению. Можно использовать оставшийся крем, ягоды, фрукты, тертый шоколад или орехи.
  13. Настаивание: Поставьте торт в холодильник минимум на 2-3 часа (лучше на ночь), чтобы коржи пропитались кремом и торт стал мягче.

Примечания и вариации

  • Для более диетического варианта: Используйте меньше сахара или замените его натуральными подсластителями (стевию, эритрит). Крем можно сделать из йогурта или взбитых сливок пониженной жирности.
  • Начинка: В крем можно добавить фруктовое пюре, какао, цедру лимона или апельсина для придания новых вкусовых оттенков.
  • Дополнительные ингредиенты: В тесто можно добавить измельченные орехи, сухофрукты или цукаты.
  • Текстура: Если вы хотите получить более легкую текстуру коржа, используйте пшеничную муку в сочетании с гречневой. Если желаете выраженный гречневый вкус и более плотную структуру, увеличьте количество гречневой муки.

Приятного аппетита и наслаждения полезным десертом!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день