Запеканка из свёклы и фарша рецепт

Запеканка из свёклы и фарша — это прекрасное блюдо, которое сочетает в себе пользу овощей и сытность мясного фарша. Она отлично подойдет для семейного ужина или обеда, порадовав своим ярким цветом и насыщенным вкусом.

Ингредиенты:

  • Свёкла отварная или запеченная — 500 г
  • Фарш (говяжий, свиной или смешанный) — 400 г
  • Лук репчатый — 1 шт. (средний)
  • Морковь — 1 шт. (средняя)
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Сметана (15-20%) — 150 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки
  • Зелень (укроп, петрушка) — по желанию

Пошаговый рецепт:

  1. Подготовка свёклы: Если вы используете сырую свёклу, её необходимо предварительно отварить или запечь до готовности. Остудите свёклу, очистите от кожицы и натрите на крупной терке.
  2. Подготовка фарша: Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке. На сковороде разогрейте немного растительного масла. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и готовьте ещё 5-7 минут до мягкости. Добавьте к овощам фарш. Разбейте комочки и обжаривайте, помешивая, до тех пор, пока фарш не изменит цвет. Посолите и поперчите по вкусу.
  3. Приготовление соуса: В отдельной миске взбейте яйца с помощью венчика. Добавьте сметану, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец. Хорошо перемешайте.
  4. Сборка запеканки: Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите на дно формы половину подготовленной натертой свёклы, равномерно распределите. Затем выложите слой обжаренного фарша с овощами. Сверху выложите оставшуюся свёклу.
  5. Заливка и выпекание: Равномерно залейте запеканку яично-сметанным соусом. Посыпьте сверху натертым на крупной терке сыром.
  6. Выпекание: Разогрейте духовку до 180°C. Поставьте форму с запеканкой в разогретую духовку и выпекайте в течение 30-40 минут, до образования золотистой сырной корочки.
  7. Подача: Готовую запеканку достаньте из духовки, дайте ей немного остыть. Перед подачей можно посыпать свежей рубленой зеленью. Подавайте горячей.
Эта запеканка получается очень ароматной, сытной и при этом легкой благодаря свёкле. Она может стать отличной альтернативой традиционным мясным блюдам и приятно удивит ваших близких.
Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день