Зелёный борщ со щавелем и стручковой фасолью, на курином бульоне рецепт

Представляем вашему вниманию рецепт освежающего и полезного зелёного борща, который идеально подходит для лёгкого обеда или ужина. Сочетание кисловатого щавеля, нежной стручковой фасоли и ароматного куриного бульона создает превосходный вкус.

Ингредиенты:

  • Куриный бульон: 1.5 — 2 литра (из куриных окорочков или грудки)
  • Картофель: 3-4 средних клубня
  • Морковь: 1 средняя
  • Лук репчатый: 1 средняя головка
  • Щавель свежий: 200-250 г (большой пучок)
  • Стручковая фасоль: 150-200 г (свежая или замороженная)
  • Яйца куриные: 2-3 шт. (для подачи)
  • Зелень (укроп, петрушка): небольшой пучок
  • Соль, свежемолотый чёрный перец: по вкусу
  • Растительное масло: 1-2 ст. л. (для обжарки)
  • Лавровый лист: 1 шт. (по желанию)

Приготовление:

  1. Подготовка бульона: Если у вас нет готового бульона, сварите его. Курицу промойте, залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену. Уменьшите огонь, добавьте очищенную луковицу (целиком) и лавровый лист. Варите на медленном огне до готовности курицы (около 40-50 минут). Курицу выньте, бульон процедите.
  2. Подготовка овощей: Картофель очистите и нарежьте кубиками. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке или нарежьте мелкой соломкой. Лук репчатый очистите и мелко нарежьте.
  3. Обжарка: На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до прозрачности, добавьте морковь и пассеруйте ещё 5-7 минут до мягкости.
  4. Варка борща: В кипящий куриный бульон добавьте нарезанный картофель. Варите около 10-15 минут до полуготовности.
  5. Добавление фасоли: Если используете свежую стручковую фасоль, промойте её и нарежьте на кусочки по 2-3 см. Если замороженную, можно не размораживать. Добавьте фасоль в кастрюлю с картофелем и варите ещё 5-7 минут.
  6. Добавление зажарки: Добавьте в борщ пассерованные лук и морковь. Посолите, поперчите по вкусу.
  7. Подготовка и добавление щавеля: Щавель тщательно промойте, удалите жёсткие стебли и мелко нарежьте. Зелень (укроп, петрушку) также промойте и мелко порубите. Добавьте щавель в кастрюлю и варите ещё 3-5 минут. Важно не переварить щавель, чтобы он сохранил свой яркий цвет и кислинку.
  8. Завершение: Добавьте в борщ измельчённую свежую зелень. Доведите до кипения и сразу снимите с огня. Дайте борщу настояться под крышкой 10-15 минут.
  9. Подача: Вареные яйца очистите и нарежьте пополам или кубиками. В каждую тарелку с борщом добавьте половинку яйца или нарезанное яйцо. При желании можно добавить ложку сметаны.

Приятного аппетита! Этот зелёный борщ получается лёгким, ароматным и очень вкусным, с приятной витаминной кислинкой.

Видеорецепт:

Варианты подачи блюда:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная еда - рецепты на каждый день